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白湯でデトックス効果を実感しよう!

白湯にはデトックス効果がある事をご存知ですか?

なぜなら白湯を飲むことで内臓が温まり、老廃物を排出してくれるからです。
ヨガと関わりの深いアーユルヴェーダでは朝に白湯を飲むことで体内を浄化させ、身体をきれいにしてくれる効果があるといわれています。

わたしは朝に白湯を飲んでいるのですが、飲まない日と比べると夕方の浮腫みが少なくて楽になるのでオススメです。

皆さんも朝の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。


この記事を書いたのは
ano さん
趣味:旅行・ヨガ・食べること
好奇心が旺盛で何事にもチャレンジします!
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    Q.

    終活年賀状(年賀状じまい)について

    集計期間:2019/12/05〜2020/01/10

    出したし、受け取った

    14%

    出したが、受け取ったことはない

    3%

    出したことはないが、受け取った

    34%

    出したこともないし、受け取ったこともない

    30%

    終活年賀状を知らない

    19%

    合計投票数:1174票

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