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makoto30530
群馬県 /  男性
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2020.07.01 06:03

6月の実績

【6月のトレーニング実績】


①ラン/速歩 228km


②腹筋   43000


③背筋   32000


④懸垂   10500


⑤四頭筋  67000


⑥腕立て   1190


⑦片足脹脛 12500


●先月、先々月と大差無し。

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