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散輪坊
長野県 / 男性
散輪坊の部屋
いろいろな浅い趣味を持ったおじさんです。 お楽しみいただけると嬉しいです。
- 2020.11.25 16:14
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今日も楽しくソフトバレー
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＊今日も楽しく
水曜日は何度も話している体操教室でソフトバレーボールを
楽しむ日です。今日も同じチームや相手チームのメンバーに
恵まれて十分運動させてもらいました。また入浴時にしっかり
マッサージすることにします。
終了後はいつものように運動公園を一回りです。
今日はオナガの集会があったようで十羽くらいが賑やかに
していました。
風が無いので空中に虫がいるようでヒヨドリがフライング
キャッチを繰り返していました。
庭では毎年の事ですけど、タチツボスミレが咲き初めです。
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- 日記カテゴリ 今日の日記
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おはようございます！
運動後のケアと言ってもたいしたことはやっていないです。
筋肉痛が出るのが嫌で湯船の中でマッサージモドキをやっています。
それでも筋肉が軽くなる気がします。
庭のスミレはなぜか今頃から咲き始めます。特別な種類なのでしょうか。
貴殿の運動継続の秘訣は事後ケアにあるようですね。当方はやりっぱなし故今は痛い目に会ってます(-"-)
もう菫の花が咲いてるんですね、びっくりしました(@_@)
直径が３０㎝くらいのゴムボールです。
体操教室ルールなので勝ち負けより体を動かすのが目的です。
でもやはり気合は入りますが。
ソフトバレーのボールは柔らかいソフトなボールですか？
オナガはここでは一年中見る鳥ですが、集まっているのは久しぶりです。
これから冬鳥のシーズンです。
よかったですね～
ぼくも冬鳥探し始めてみようかしら～?