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散輪坊
長野県 /  男性
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散輪坊の部屋

 いろいろな浅い趣味を持ったおじさんです。 お楽しみいただけると嬉しいです。

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2020.11.25 16:14

今日も楽しくソフトバレー

*今日も楽しく

 水曜日は何度も話している体操教室でソフトバレーボールを

楽しむ日です。今日も同じチームや相手チームのメンバーに

恵まれて十分運動させてもらいました。また入浴時にしっかり

マッサージすることにします。

  

 終了後はいつものように運動公園を一回りです。

 今日はオナガの集会があったようで十羽くらいが賑やかに

していました。

  

 

 風が無いので空中に虫がいるようでヒヨドリがフライング

キャッチを繰り返していました。

  

 

 庭では毎年の事ですけど、タチツボスミレが咲き初めです。

  
日記カテゴリ 今日の日記
コメント数(6)
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K.OZAKIさん

 おはようございます!
 運動後のケアと言ってもたいしたことはやっていないです。
筋肉痛が出るのが嫌で湯船の中でマッサージモドキをやっています。
それでも筋肉が軽くなる気がします。
 庭のスミレはなぜか今頃から咲き始めます。特別な種類なのでしょうか。
2020.11.26 09:02 散輪坊さん | 返信

おはようございます!
貴殿の運動継続の秘訣は事後ケアにあるようですね。当方はやりっぱなし故今は痛い目に会ってます(-"-)
もう菫の花が咲いてるんですね、びっくりしました(@_@)
2020.11.26 07:01 K.OZAKIさん | 返信

独 歩さん

 直径が30㎝くらいのゴムボールです。
体操教室ルールなので勝ち負けより体を動かすのが目的です。
でもやはり気合は入りますが。
2020.11.26 05:31 散輪坊さん | 返信

おはようございます

ソフトバレーのボールは柔らかいソフトなボールですか?
2020.11.26 05:10 独 歩さん | 返信

清正さん

 オナガはここでは一年中見る鳥ですが、集まっているのは久しぶりです。
これから冬鳥のシーズンです。
2020.11.25 19:39 散輪坊さん | 返信

オナガの集会に出会えて
よかったですね~

ぼくも冬鳥探し始めてみようかしら~?
2020.11.25 18:27 清正さん | 返信

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