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飛龍
群馬県 /  男性
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飛龍さんのブログ

独善雑記です。 一応、自称物書きなので、引用はご遠慮願います。

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2021.04.15 21:49

「迷想中・迷走中・105」

 


 


山・19


 


水分を飲んで、身体に吸収されるまでの時間。


30分といわれている。


だから水分補給は不足してからでは遅いのだ。


少しずつ、小まめに補給するのが基本だ。


 


ある時の縦走。


通常二泊する工程を一泊で縦走した。


かなりバテ気味だった。


休むと一分くらい眠ってしまう。


汗も出なくなり、呼吸も苦しかった。


脱水症状なのかもしれない。


 


その時の水分補給の体験だ。


身体が渇いているのを自覚している。


一口、二口と水を飲む。


すると、


その瞬間、


顔から汗が噴き出るのだ。


 


(本館は、HP「気の空間・氣功療法院検索


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