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メ~のおばちゃん
大阪府 /  女性
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メ~のおばちゃんのおぼえがき

四季の移ろいを感じられるようなことを綴っていけたらいいな!?って思っています。 予定は未定にて、時々脱線もありです。

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2021.09.15 09:00

老い活

コロナ禍でダンス以外の活動は休止となり、人と会う機会も喋る機会も少なくなって、何となく気分が晴れません。

 

そんなある日の朝、ラジオから昭和女子大学の坂東眞理子総長の話が流れ、なるほどなぁ~って思うことがありました。


それは俗に言う老い活ってことについての話。


年がいったら「あいうえお」から「かきくけこ」に変えた生き方をした方が良いってことでした。


人生というものは苦行。


本当は苦楽はフィフティフィフティなんでしょうけど、人間と言う生き物は何故か苦しい方を強く感じてしまうものです。


仏教でも四苦八苦ってあるように苦が主体になっています。


四楽八楽なんて無いですもんね。

 


物心ついて少しすると否応なく勉強をさせられ、社会に出て働き、恋愛も結婚もして

時には人間関係に悩まされることもあり、消去したいようなこともあって、それは苦行をしているようなものです。


今でこそ好き勝手にノホホンと生きていて、暇だと暇だとブーたれていますが・・・。 



そんな時に昭和女子大学の坂東眞理子総長の話を聞き、「そうか!行を変えれば良いのか」って教えられました。


「女性の品格」という本の中に、人生の後半は”かきくけこ”を合言葉に!ってのがあって、それは「あ行」でなく「か行」で生きるべしってことなのです。


あ:あきらめ


い:いじわる


う:うちむき


え:えんりょ


お:おくれた


と老人特有の「あいうえお」は止め、人生を明るくする「かきくけこ」にしようと言うもの。


か:感動・・・心に響く出会いや行動を


き:機嫌よく・・・前向きに明るく


く:工夫して・・・良い方法・手段を考えて


け:健康・・・肉体・精神・環境を整えて


こ:貢献・交流・・・人・社会の為に役立つ


人生後半の生き方の心得は「か行」で生きていくこと!


容易そうではないけれど「か行」で考えて生きて行けば四楽八楽は間違いなく人生は楽しくなる!?

そうや!そうや!


と独り言ごちるメ~のおばちゃんです。


 

日記カテゴリ 日記
コメント数(26)
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コメント一覧
> 独 歩さん
おはようございます。
記憶?
つい先っきのこともアレ?何やったっけ?って状態です。
情けないですがこれが年取った証拠です。

最近は活・活・活ってよく言いますよね。
私の知人に終活、終活ってブログ(他のサイト)に書くのがいて
それにしては愚痴いっぱいで生きる気満々なのが居ます。
冗談で「何年間終活するつもりや?」って言いたいくらいです。
終活って聞き心地の良い言葉ではありませんよね。

「か行」の「こ」に好奇心を入れてとヘルスさんからコメントをいただきました。
好奇心こそ大切。前を見て楽しいこと探しで過ごしたいですよね。
2021.09.17 08:15 メ~のおばちゃんさん | 返信

メ~さん
おはようございます。 テヘ・・

読んで感心したのは、ラジオをきいて覚えていらして、後で書かれるものだと敬服したしました。
メ~さんの記憶力って抜群の群なんでしょうね。

今は、いろんな・・活 がありますが、就活とか・・
老い活って まだ人生発展中って事ですよね・・
じゃ、終活は、エンドを見極めての活き方?

「か行」な~るほどと思います。たしかに・・。
私が一番思うのは、こ:人や社会の役に立ちたい。です。
人として活きていくうえには、やっぱこれでしょうね。

メ~さんはいろいろおやりになっておられましたね。

ファイト!
2021.09.17 08:00 独 歩さん | 返信

> グランパさん
おはようございます。
至れり尽くせりの施設生活と思いますが
その中で感想文を書くなどご自分の力を発揮して受け身だけでなく周りに能動的に生きる。良いですね。
私もそう心がけて生きたいです。
2021.09.16 08:24 メ~のおばちゃんさん | 返信

> 散輪坊さん
おはようございます。
歳をとると何事も面倒くさくなりがちですよね。
運動も食事もお付き合いも・・・
動けなくなる前から「か行」を思い出して楽しく過ごしたいですよね。
2021.09.16 08:17 メ~のおばちゃんさん | 返信

メ~おばちゃんおはようございます。

 か、き、く、け、こ。上手いですね。私も施設で入居し、施設に
役に立つよう励みます。先日、施設に入居し3年、感想文を施設長に
渡した。請求書仁中に私の感想文を施設の入居者に入れたいと言っていた。
2021.09.16 06:35 グランパさん | 返信

メ~のおばちゃんさん

 フレイルですけど、高齢による衰弱を意味するそうです。
健康と介護が必要な状態の中間の状態で、適切な取り組みで
健康な暮らしに戻れるということです。
2021.09.16 06:08 散輪坊さん | 返信

> モルダウさん
褒められているのか、言うこと聞けんのは年寄りの証拠じゃ!って言われているのか・・・(^^♪ ( ;∀;)
とにかく再訪ありがとうございます(笑)
2021.09.15 20:59 メ~のおばちゃんさん | 返信

> メ~のおばちゃんさん
再訪
感がいいね!!今Ky叩いていました。ブログの
>これって脳細胞の減少か脳機能の衰えなんでしょうけどね。
2021.09.15 20:49 モルダウさん | 返信

> モルダウさん
こんばんは
私が「か行」で精進?
とんでもございません。

シニアはヤングに聞け!
年寄りの教訓ですか?
幸いと言うか近くに居ませんが、今日まで生きて来た頑固さが、そう容易く若者の言うことを受け入れられるか甚だ怪しいです。
これって脳細胞の減少か脳機能の衰えなんでしょうけどね。
素直な年寄りにならねば嫌われますね。
あ~~~どうしましょう。
2021.09.15 20:40 メ~のおばちゃんさん | 返信

> 散輪坊さん
こんばんは
フレイルって最近よく耳にしますね。
老化で動けなくなるのを防止するってことでしょうか!?
適度な運動、栄養バランスの良い食事、人と繋がりを大切にってことは豊かな老後を・・・って意味では同じでしょうね。
ただ、坂東さんは精神的な面を主におっしゃっているのかと思いますけどね。
私も命の尽きる日まで楽しくありたいです。
長生きは望みませんけどね(笑)
2021.09.15 20:23 メ~のおばちゃんさん | 返信

「か行」で日々精進のメ〜さん
お久しぶりです!お邪魔しました。

うなずく言葉ばかりでなるほどな!と感心しています。

私はこの歳シニアになってきて注意していることがあります。
客観的に私自身の言動、行動にズレは無いかとか判断して
言ってくれる人です。日常的にね
アレクサ、、に聞いても教えてくれないので
取り敢えず!若者に、、息子や若い人達に聞いたり意見をと
シニアはヤングに聞け!です。
2021.09.15 19:58 モルダウさん | 返信

昨日フレイル予防の話を聞きました。
「動く・食べる・つながる」が3か条だそうですが、見せて頂く
「か行」と同じなんでしょうね。
 出来るだけ楽しんで長生きしたいもんです。
2021.09.15 19:49 散輪坊さん | 返信

> ヘルスさん
再訪ありがとうございます。
今回は妹夫婦が行ったのは京都北部の由良川河口辺りかと思います。
イサキも沢山釣れていましたが、大きなフグも釣れて、リリースしても暫くの間パンパンに膨れていたそうですよ。
私は何でもいいから釣れたら楽しいんですけどね。
2021.09.15 17:30 メ~のおばちゃんさん | 返信

> メ~のおばちゃんさん


この時期、チヌは活発に動きますね。私自身は、チヌは食べないので


チヌ狙いの釣りはしないのですが、釣ったことは何度かあります。


大きなチヌも、とんでもなく大きなアオリイカも、オオダコも


大鯛も・・・すべてシラサエビで、流し釣りや、落とし込みです。


しかし、見事なチヌで、駆け引きは楽しかったでしょうね。


今からだと、アジもサバも、ツバスも、太刀魚も狙える最高の


時期ですね。

2021.09.15 16:11 ヘルスさん | 返信

> カモメさん
こんにちは
恐れてはだめ。
好奇心全開!緊張しないで前進だ!ですね。良いですね~~。

チンプンカンプンどころか既に感動の一節を頭に置いておられるじゃありません?
遠慮もあきらめもしながら、時には怒りながら進むのが人間でしょうし、「か行」を意識しながら、とにかく楽しく生きて行きたいですね。
2021.09.15 16:06 メ~のおばちゃんさん | 返信

こんにちは。偉い先生は、やっぱり凄いことをおっしゃる。僕みたいな凡人にはチンプンカンプンです。

今まで生きてきて、諦め・遠慮などはあつた。また虐められることはあったけれど、幸か不幸か虐めたことはなかったです。
かきくけこ、なかなかうまくできないです。アッハッハッ

僕もこの場をかりて独り言を云っちゃおう。プロフィールにも書いているけど、いつも躊躇して後悔で終わるんだけれど。
「恐れてはダメ。緊張している場合じゃないわ。さあ、突進するのよ!」
感動した本の一節だけれど。作者は日本人じゃないです。
アッハッハッ
2021.09.15 15:12 カモメさん | 返信

> ボス!さん
こんにちは
送信したはずの文章が半分消えてて書き直しました。

「喜楽哀怒」良いですね~~\(^o^)/

ブログですので格好よく「か行」でなんて書きましたが
時には羨ましく思ったり、遠慮だってしますし、当然怒りますし、意地悪は心してしないとしても、いろいろあってこそ生きた人間ですよね。
ヘルスさんがおっしゃっていまっすが好奇心を失わず楽しく生きたいですよね。
2021.09.15 14:01 メ~のおばちゃんさん | 返信

> 清正さん
こんにちは
確かに「か行」は大切ですけど、自分に当てはめてみると
なかなかそうはいかんのですよね。
時にはヒガミ根性も出ますし、あきらめもしますし、まあ意地悪だけはしないように心掛け、「か行」を心がけて楽しく過ごしたいです。
2021.09.15 13:51 メ~のおばちゃんさん | 返信

> picoさん
こんにちは
一心寺さん、動物園から程近いところですよね。
私も一度いったことがあります。

ブログですので、エラソウに書いていますが、意地悪はしないとしても実際は遠慮だって諦めだって怒りだってありますし、それこそが人間ですよね。
なるようになると流れに身を任せるのも結構むつかしいかも?(私は)
この歳になれば気持ちよく楽しく、あまり愚痴らないで生きていきたいです。
2021.09.15 13:38 メ~のおばちゃんさん | 返信

> ヘルスさん
こんにちは
好奇心、これこそ大切ですよね。
いの一番に取り上げねば・・・

以前、自立神経を患ったとかおっしゃっていましたね。
釣り場ではおっしゃっているような情景がけっこうあります。
私は「なんちゅう奴や!?ほんまにも~」ってボヤいていますが、ヘルスさんは神経が細やかでおいででご自分の心に突き刺さっておしまいなのでしょうね。

妹は昨日も釣り場から、これ見よがしに(笑)写真を送ってきました。
   
私の家からは遠くですので妹の家で泊っての釣りとなりますし、緊急事態宣言下でノコニコ出歩くのはやはり気が引けて止めているんです。

私もパソコンの利用は頻繁にしています。便利ですしね。嘘も交じってるだろうと心しながら・・・。
2021.09.15 13:31 メ~のおばちゃんさん | 返信

> リンさん
こんにちは
ブログなのでエエ格好して書きましたが、「か行」で生きていけるわけないですやんね。
遠慮もしますし、時にはヤッカミもするでしょうし、内向きにだってなりますよね。
それが血の通った人間ですよね。
不正や意地悪はしないとして、この歳ですから引き続き好きに楽しく生きて行くことにします。
2021.09.15 13:13 メ~のおばちゃんさん | 返信

か行の思考
いいですね~

ぼくもこれからそう生きようっと~(^_-)-☆
2021.09.15 12:15 清正さん | 返信

こんにちは。

なるほど。
か行ですね。
ほぼ、私は実行していると自負しています(笑)

4字熟語で
「喜怒哀楽」と言うのがありますね。
私の場合
喜楽哀怒」の順番になれたらいいなと思っています。
哀しみも怒りも全くなくすことはできないので。

メ~のおばちゃんとの交流によって
今回も感動しました^^
2021.09.15 11:50 ボス!さん | 返信

近所の一心寺の掲示板を通りすがりにいつも見ています。

最近のものは「なるようにしかならんから今を切に生きよ(ブッダ)」

です。「切」は大切という意味でしょう。

私は読み替えて「なるようにしかならんから今を適当に生きよ」が
座右の銘です。

ブッダの言う、大切とは違いますが、人に迷惑を掛けなければ適当に生きるのが一番と思っています。
2021.09.15 10:48 picoさん | 返信

おはようございます。


コロナ禍で、釣り人口が増えてると言われます。広いところで、


ソーシャルディスタンスもとれるし、潮風は砂浜をはだしで歩くと


水虫も治ると言うくらい、殺菌力?もあるようです。そんな仲、


キャンプもそうですが、始めたての人は、マナーが悪いんですよね。


釣り場に行ったときに、一番いやな思いをするのが、干からびた魚を


見る事、次はサビキや錘の付いた糸を放置してある事、さらに


撒き餌がべったりある事。と、コロナでも釣り場は賑わってますが、


そこに行くまでがねぇ・・・3姉妹で車移動なら、良いですね。


私は、今自宅療養で仕事も出来ないし、食事もほとんど取れ


ないので体力がありません。でも、パソコンで色々調べたり


SNSで皆さんから色々な話を聞かせていただいたり、好奇心の


塊になっています。調べごともパソコンでやってますが、100%


が確実とは言えずに、たまにデタラメな話も混じっていますので


そこには注意です。この好奇心も、ぜひ「こ」に足してくださいませ。

2021.09.15 10:41 ヘルスさん | 返信

メ〜さん、おはようございます。
偉い先生にたてつく訳ではありませんが〜(笑)、
意地悪や遠慮、感動やご機嫌があってこそ、人間と思っている私です。(あぁ、意地悪は嫌ですね〜)
でも、健康は不可欠ね。

1人暮しの方には、これ以上の自粛生活も辛いわよね?
また、ご姉妹で釣り等に行かれては?
2021.09.15 10:28 リンさん | 返信

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