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『10歳体が若返る! 奇跡の寝たまま1分ストレッチ』(宝島社) 【3名様】

『10歳体が若返る! 奇跡の寝たまま1分ストレッチ』(宝島社)

シリーズ累計70万部突破!
『5秒ひざ裏のばしですべて解決』著者の最新刊

朝と夜に1分だけ
何歳からでも誰でもできます

ひざ痛、腰痛が消えた!
曲がった腰が治った!
死ぬまで自分の足で歩ける体に

88歳女性も開脚、ピタッ!
みるみる体が柔らかくなりました
体が柔らかくなると若くなったと言われます
80歳でも再びフラダンスが踊れるように!

川村 明(かわむら あきら) プロフィール

かわむらクリニック院長。医学博士、日本東洋医学会専門医、障がい者スポーツドクター、J-YOGA公認インストラクター。高知県いの町「壁ドン健幸特使」。1955年、高知県生まれ。徳島大学医学部卒業後、山口大学医学部大学院を修了。愛媛県の市立八幡浜総合病院外科、山口県の阿知須共立病院外科部長、山口大学医学部第二外科などを経て、1991年に山口県宇部市にかわむらクリニックを開業。55歳のときにヨガと出会って自らの不調を克服したことをきっかけに、ヨガインストラクターの資格を取得。西洋医学と東洋医学の融合に加え、オリジナルの「AKヨガ」をクリニック併設の教室で教え始め、その効果がテレビで取り上げられ大反響を呼ぶ。『5秒ひざ裏のばしですべて解決』(主婦の友社)が大ヒットとなり、ひざ裏のばしシリーズは累計70万部に及ぶ。近著に『家族・ケアスタッフとできる 寝たきり知らず! 奇跡のひざ裏のばし』(世界文化社)がある。厚生労働省「スマート・ライフ・プロジェクト」、外務省のSDGsへの取り組みなどに参画し、寝たきりゼロをモットーに、啓蒙活動を行っている。

かわむらクリニック
http://www.kawamuraclinic.net

『10歳体が若返る! 奇跡の寝たまま1分ストレッチ』(宝島社) 【3名様】

『10歳体が若返る! 奇跡の寝たまま1分ストレッチ』(宝島社)

概要

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    「2021年」に開催予定のイベントで楽しみなものは何ですか?(1/31まで)

    集計期間:2020/12/23〜2021/01/31

    「東京オリンピック」開催

    40%

    USJに新エリア「スーパーニンテンドーワールド」オープン

    6%

    NHK大河ドラマ『青天を衝け』開始

    13%

    海老名市に「ロマンスカーミュージアム」開館

    5%

    「シング2」「ファンタスティックビースト3」など洋画

    8%

    「るろうに剣心 最終章」「シン・ウルトラマン」など邦画

    7%

    その他

    21%

    合計投票数:980票

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